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- 作者：瑞典朋友圈
- 分类：健康
- Hjärtsvikt och stroke ökar bland unga män
瑞典年轻人心脏衰竭和血栓病例增加。和肥胖超重，活动太少有很大关系。
2019年瑞典人的BMI统计
每天走6千步就已经对保持健康大有益处。
健康益处
每天走6千步就已经对保持健康大有益处。
世界卫生组织数据显示80%的年轻人活动量不够。
详细阅读：
- Svenska forskare: Färre steg ger stor hälsovinst
- Global trends in insufficient physical activity among adolescents: a pooled analysis of 298 population-based surveys with 1·6 million participants
