minnas

记住，记得

想要记住更多事情并在更短的时间内完成更多工作吗？ 有一种方法比大多数其他方法更简单，更有效：休息一下。

细想，

中国人民的午睡习惯很科学。

瑞典人的Fikapaus也有道理。 

刚来瑞典时候，觉得瑞典人工作时有咖啡聊天时间。觉得很是浪费工作时间。现在自己也在不知不觉中改变 ...

提高效率的办法还有：

• 番茄工作法（Pomodorometoden）- 25分钟的工作时间 + 5分钟的休息时间
• 做白日梦
• 打个小盹

我倒要试试番茄工作法。看看效果如何。

下面的计时器只在 Chrome/FireFox 浏览器上工作。

详细阅读：

• Vill du minnas mer och få mer gjort på kortare tid? Det finns ett sätt som är enklare och effektivare än de flesta andra: ta en paus. 
• Fikapaus gör dig effektiv på jobbet
• Teknik med äggklocka kan få dygnet att kännas längre
• Pomodorometoden
• 番茄工作法